褪斑汤
原料：薏苡仁50克，莲子80克，龙眼肉8克，芡实30克，蜂蜜、水适量。
做法：将薏苡仁、莲子、龙眼肉、芡实四种原料洗净入锅，加水，用大火煮沸后，用微火煮1小时，调入蜂蜜即可。
温热顿食，每日1次，常食。
煲美白汤 助你拥有好肤色 (7)
褪斑汤 原料：薏苡仁50克，莲子80克，龙眼肉8克，芡实30克，蜂蜜、水适量。 做法：将薏苡仁、莲子、龙眼肉、芡实四种原料洗净入锅，加水，用大火煮沸后，用微火煮1小时，调入蜂蜜即可。 温热顿食，每日1次，常食。 责任编辑：缘字不会写
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